Thủ dâm bao nhiêu là đủ? Thủ dâm như thế nào là tốt nhất?
Thủ dâm là một trong những hành vi thường thấy ở cả nam và nữ từ khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì. Giúp giải phóng ham muốn tình dục nhanh chóng và cũng là cách để khám phá cũng như tìm hiểu xu hướng tính dục phù hợp với bản thân. Vây thủ dâm bao nhiêu là đủ? Làm thế nào để thủ dâm đúng cách và an toàn? Hãy cùng Mlem69 tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.
Thủ dâm như thế nào là tốt nhất?
Thủ dâm được hiểu là hình thức kích thích bằng tay vào các cơ quan sinh dục, thường là chạm đến những điểm sướng và tự thỏa mãn tình dục. Hoạt động này bao gồm cả việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ ngoài bộ phận sinh dục.
Nhiều trường hợp chỉ có thể đạt cực khoái thông qua “tự sướng” chứ không phải “giao hợp”. Tần suất ham muốn và thủ dâm của nam và nữ là hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên ít ai biết cách thủ dâm hợp lý để cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần của mình. Đừng quá lo lắng giải pháp sẽ có ngay trong nội dung sau đây.
Không thủ dâm quá nhiều
Rất nhiều người đặt câu hỏi thủ dâm bao nhiêu là đủ? Nhưng trên thực tế lại không có một con số cụ thể nào cho tần suất “thẩm du” được coi là bình thường. Bởi điều này còn tùy thuộc vào thể trạng cũng như nhu cầu sinh lý của từng người.
Một cơ thể khỏe mạnh có thể thủ dâm hơn 4 lần/tuần mà không cần phải lo lắng bất cứ điều gì. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn tăng khả năng thụ thai cũng như cải thiện chất lượng tinh trùng, nên tránh việc “tự xử” hàng ngày.
Điều này gây giảm sút và làm loãng số lượng tinh binh vốn có, thậm chí là gia tăng tinh trùng dị dạng. Ngoài ra, nó còn để lại nhiều bệnh lý nghiêm trọng: rối loạn cương dương, giảm ham muốn, tiểu buốt, …
Xem thêm: Tác hại của thủ dâm nhiều mà 80% nam giới không hề hay biết
Không thủ dâm mạnh bạo
Để gia tăng kích thích khi “thẩm du” nhiều bạn trẻ đã tìm đến những dụng cụ kích dục. Sai lầm quen thuộc nhất chính là không vệ sinh dụng cụ đã cho chúng tiếp xúc ngay với vùng kín. Điều này khiến vi khuẩn tích tụ và dễ gây bệnh cho khu vực nhạy cảm này.
Ngoài ra, khi sử dụng dụng cụ thủ dâm, mọi người thường tác động lên vùng nhạy với lực quá mạnh, thô bạo nhằm mang đến khoái cảm và tìm kiếm cảm giác mới lạ. Tuy nhiên, điều này lại khiến cho âm đạo và dương vật bị trầy xước, tổn thương. Trường hợp nhẹ thì chỉ làm nhức đau bên trong, nặng hơn có thể gây viêm nhiễm, thủng niệu đạo, đứt phanh hãm quy đầu, tạo sức nặng lên bàng quang, …
Cho nên, muốn biết thủ dâm thế nào là tốt bạn cần thao tác nhẹ nhàng, đúng cách đặc biệt là khi sử dụng với sextoy. Đừng vì những ham muốn nhất thời mà làm tổn hại đến “chỗ ấy” của mình.
Tự sướng khi tâm trạng thoải mái
Việc thủ dâm bao nhiêu là đủ không còn quan trọng nếu tâm trạng của bạn không được thoải mái và chưa thật sự sẵn sàng. Mặc dù, “thẩm du” được chứng minh là mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Nhưng vẫn có nhiều người luôn cảm thấy tội lỗi và hổ thẹn về việc làm này.
Theo nghiên cứu cho thấy, có đến khoảng 50% đàn ông và 60% phụ nữ trở nên bất an, tội lỗi sau mỗi lần thủ dâm. Hầu hết mọi người đều mang theo rất nhiều cảm xúc lẫn lộn nhưng nổi trội nhất vẫn là sự thỏa mãn và sung sướng cực độ khi đạt đến cao trào.
Vậy nên, đừng để những cảm xúc tiêu cực bên trong làm ảnh hưởng đến quá trình này. Bởi nó có thể dần trở thành mối đe dọa đến sức khỏe tình dục và hạnh phúc của nhiều người.
Xem ngay : Cách thủ dâm bằng tay cho nữ lên đỉnh sướng tê người
Chọn tư thế thủ dâm dễ đạt khoái cảm
Cơ thể phụ nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm và dễ làm tăng khoái cảm khi được kích thích hơn là đàn ông. Vậy nên, việc chọn tư thế thủ dâm là điều rất quan trọng. Nó có thể giúp cho chị em đạt được cực khoái và lên đỉnh nhanh chóng.
Một số tư thế “tự sướng” dành cho nữ được áp dụng phổ biến hiện nay:
- Nằm ngửa kích thích âm vật: bạn có thể thoải mái nằm ngửa trên giường dang rộng hai chân và cong nhẹ đầu gối. Dùng tay xoa “cô bé” theo tốc độ nhanh hoặc chậm kích thích theo mong muốn của bản thân.
- Tư thế ngồi xổm: kiểu này giúp các bạn nữ dễ dàng thâm nhập vào điểm G và biết được cách thủ dâm như nào là tốt. Hãy đặt hai gót chân chạm vào mặt sau hai bên đùi. Sau đó cúi nhẹ người, dùng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục luồn vào âm đạo rồi dần tiến vào sâu. Có thể phối hợp nhịp nhàng với các chuyển động xoay tròn giúp tăng hưng phấn.
Đối với nam giới, việc “quay tay” thường không mang lại quá nhiều cảm xúc mãnh liệt giống như khi làm tình cùng nửa kia. Do đó, đổi mới tư thế thủ dâm thường ngày bằng việc nằm xuống giường hoặc ngồi trên ghế. Ở một góc độ khác, “độc tấu” một mình đôi khi còn mang đến những cảm xúc mới lạ và nhanh chóng đạt được khoái cảm.
Đọc thêm: Cách thủ dâm lỗ đít không đau mà còn cực kỳ sướng
Không thủ dâm vội
Thời gian trung bình để đàn ông xuất tinh khi “thẩm du” khoảng dưới 5 phút. Trong khi phụ nữ có thể nhanh hơn chỉ trong 2-3 phút tùy tâm trạng. Tuy nhiên, vẫn chưa thật sự có giới hạn nào cho việc thủ dâm bao nhiêu là đủ. Vậy nên trong lúc “hành sự” đừng quá vội vàng, hãy cứ thoải mái thực hiện miễn là bạn còn hứng thú.
Thói quen nóng vội thường được xuất phát ở giai đoạn đầu khi mới làm quen với việc “tự sướng”. Khi cảm giác sợ bị phát hiện làm thôi thúc bạn thường cố gắng đưa cực khoái đến càng nhanh càng tốt. Song, hãy dừng ngay hành động đó lại và chuẩn bị một không gian thật riêng tư để cho màn “tự xử” được diễn ra trọn vẹn và thăng hoa nhất.
Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ
Nếu đã quá nhàm chán và lãnh cảm khi phải mất nhiều thời gian sử dụng ngón tay, bàn tay để đạt đến cao trào tình dục i. Thử tìm đến các loại sextoy hỗ trợ: âm đạo giả, dương vật giả, trứng rung, … Các sản phẩm này thường mang thiết kế hiện đại với chất liệu cao cấp cho bạn cảm giác chân thật và kích thích như đang được quan hệ thực sự.
Đọc kỹ HDSD trước khi dùng và tìm hiểu các chức năng của món đồ. Sau đó tiến hành đưa nó chạm vào các điểm kích thích trên cơ thể. Đừng quên thực hiện ở nhiều vị trí mẫn cảm khác nhau để có được sự sung sướng, hoan lạc và thăng hoa hết nấc.
Top dụng cụ thủ dâm tự sướng tốt nhất hiện nay không thể bỏ qua
Những câu hỏi thường gặp khi thủ dâm
Ngoài việc tìm hiểu cách thủ dâm như thế nào là hợp lý, nhiều bạn trẻ còn có vô số những thắc mắc thú vị xoay quanh chủ đề này. Vậy hãy cùng chuyên gia tại Mlem69 phân tích và làm rõ câu trả lời ngay trong nội dụng sau đây!
Thủ dâm bao nhiêu 1 tuần là đủ?
Thủ dâm bao nhiêu là đủ? Một tuần nên thủ dâm mấy lần? Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều bạn trẻ quan tâm.
Theo đó, bạn hoàn toàn có thể thủ dâm từ 4-5 lần/tuần. Tần suất này đảm bảo an toàn để tránh nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, cần phải thực hiện động tác thật nhẹ nhàng và linh hoạt để tránh gây tổn thương cho bộ phận sinh dục.
Ngoài ra, nếu bạn sở hữu một thể trạng yếu và sức khỏe không đủ đảm bảo. Nên giảm số lần “tự xử” trong tuần. Không ngừng bổ sung dinh dưỡng và tập luyện thể thao thường xuyên để nâng cao chất lượng việc ấy.
Thủ dâm có tăng kích thước dương vật không?
Hiện nay, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm có ảnh hưởng vĩnh viễn đến kích thước dương vật. Hoạt động này làm tăng sự cương cứng, tăng chiều dài và chu vị của “cậu nhỏ” nhưng chỉ là tạm thời. Dương vật sẽ trở lại trạng thái bình thường ngay sau khi xuất tinh.
Kích thước của dương vật chủ yếu là kết quả của di truyền. “Cậu nhỏ” có thể phát triển trong suốt giai đoạn dậy thì thậm chí là một vài năm sau đó hoặc ngừng phát triển ở độ tuổi 18 hoặc 19.
Hy vọng rằng, với những chia sẻ về tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ và những cách đảm bảo việc “tự xử” hiệu quả có thể giúp các đồng dâm “tự sướng” an toàn vẫn đạt được thỏa mãn và thăng hoa nhất..
Liên hệ đến Mlem69 nếu bạn đang tìm mua sextoy hỗ trợ việc “thẩm du”. Đảm bảo 100% chất lượng và chính hãng, an toàn cho sức khỏe người dùng. Hiện tại, đang có rất nhiều ưu đãi cực hot khi đặt mua trực tiếp tại website Mlem69: freeship, quà tặng kèm, giảm giá đến 30%. Chần chừ gì mà không nhấn vào và khám phá ngay hôm nay!
